九种保护心脏好食物

2016-09-05 09:11 出处:网络 编辑:@养生网
  预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。吃法:将杏仁磨成粉状,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收营养。

九种保护心脏好食物

热门关注