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花生应该怎样吃才能润肺又生血

2016-09-05 09:12 出处：网络 编辑：@养生网
 花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。

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