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考生失眠的5个食疗方

2016-09-05 09:13 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦食疗养生配图  高考越来越临近，考生们的压力也越来越大，很多人的情绪也进入紧张焦虑、患得患失的状态，这些情志也会降低考生的睡眠质量，造成临考前精力不足，影响高考的正常发挥。中医对这种情况有几款食疗方可以帮助考生改善睡眠，放松心情，下面就介绍给大家。

考生失眠的5个食疗方

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