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失眠可以吃什么调理

2016-09-05 09:13 出处：网络 编辑：@养生网
 因为各种的压力增加不少人都有失眠的情况，那么到底失眠饮食调理有什么样的方法呢?一般很多人都认为失眠可以通过饮食来调节，那么除了依靠饮食保健进行对失眠症的治疗，形成良好的作息时间也是好方法之一，现在就随小编去看看治疗失眠的方法吧。

失眠可以吃什么调理

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