首页饮食养生季节养生人群养生心理健康运动养生中医养生养生保健养生百科

夏天吃什么能缓解疲劳

2016-09-05 09:13 出处：网络 编辑：@养生网
  对于这些疲劳现象，通过饮食调理，就可以改变。 第一、饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳。

夏天吃什么能缓解疲劳

上一篇:

:下一篇

相关文章

更多>

热门关注

相关标签

食材大全饮食误区营养搭配眼影皂角米火鸡面星巴克喜茶雪燕泡腾片阳澄湖大闸蟹新鲜花生

相关推荐

猜你喜欢

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们

一流养生网一流养生网是中国一流健康养生门户网站，为广大网民提供养生保健知识，包括中医养生，食疗养生，运动养生，健康养生方法，春夏秋冬四季养生小常识等内容，是您健康生活的好伴侣！

法律声明：本站内容均为网友上传，网站举办方负责审核和监督，如存在版权或非法内容，欢迎举报，我们将尽快予以删除。

本站内容仅供参考，不能用作医疗诊断和临床使用。

Copyright © 2008-2017 一流养生网. All rights reserved. Powered by iCMS V7.0.16闽ICP备16019688号-1