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夏天吃什么凉快

2016-09-05 09:13 出处：网络 编辑：@养生网
 “赤日炎炎似火烧”，谁都渴望得到一份清凉，什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统下肚，凉快是凉快了，可是啤酒肚、肥胖跟着就来了。因为这些都是高糖高能量的代表，冰淇淋、冰棍还含有相当多的脂肪。

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