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这些蔬菜不适合生吃

2016-09-05 09:13 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦食疗养生配图 1.富含淀粉的蔬菜： 如土豆、山药、芋艿等，因为富含淀粉，而淀粉粒不易破裂，必须熟吃，否则无法消化。

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