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在冰箱里常备以下8种食物，能帮你健康度过炎夏
1.西红柿，防晒兼美白。
2.牛奶，补充钙质。
3.香菜，预防痴呆。
4.绿茶，抗氧化、抗发炎。
5.糙米，抗三高。
6.黑巧克力，保护心脏。
7.芒果，增强免疫力。
8.鸡胸肉，减少感染。
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