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适合老年人夏天养生的食疗方

2016-09-05 09:14 出处：网络 编辑：@养生网
  夏季炎热易上火，还容易出现便秘、高血压等疾病。因此老年人的饮食应该以清淡滋润为主，最好多食用一些清心降火又营养的粥汤。下面，让我为大家介绍最适合中老年人夏季养生的几款营养粥汤，让你一整夏都健康无病。

适合老年人夏天养生的食疗方

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