夏天吃虾既减肥又保护心血管

2016-09-05 09:14 出处:网络 编辑:@养生网
 夏天即将到来,许多人开始减肥计划,运动配合饮食是最理想的计划。减肥饮食不一定只有蔬菜水果,海虾的热量低,几乎不含脂肪,是非常优质的蛋白质来源,是很适合做为减肥期间的肉类食物。

夏天吃虾既减肥又保护心血管

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