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红枣配木耳是夏季补品

2016-09-05 09:14 出处：网络 编辑：@养生网
 夏季天气炎热，人体容易大量流失水分和矿物质，适当补充营养全面的食物能提高身体免疫力和机能，下面推荐红枣木耳羹，其除了口感甜美之外，还有营养、滋补等作用，夏天放入冰箱后，就是一道低热量消暑凉品。

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