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夏天喝汤的重要性

2016-09-05 09:14 出处：网络 编辑：@养生网
 进补不仅分体质还要看季节，春天升补;夏天清补;秋天平补;冬天滋补。夏令进补不宜用温热厚重之味，更不宜用药物大补，宜“清补”。也就是利用既能补身体，又能生津、消暑的药食物补充身体中的不足。下面为大家介绍在适宜在夏季清补的几款靓汤。

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