11种蔬菜千万不要生吃

2016-09-05 09:14 出处:网络 编辑:@养生网
受到西式饮食的影响,越来越多的人生吃蔬菜,或是凉拌或是做成蔬果沙拉,感觉营养丰富又别有风味。不过要小心,不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良,甚至引起食物中毒!

11种蔬菜千万不要生吃

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