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上班犯困吃什么比较好

2016-09-05 09:15 出处：网络 编辑：@养生网
 上班犯困吃什么比较好 1、豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。

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