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多吃11种食物可轻松防治便秘

2016-09-05 09:15 出处：网络 编辑：@养生网
    随着自身压力的不断加大，不少人都长期被便秘所困扰，长期忽视不管还会惹来更大的麻烦。而多吃一些有清热润肠、通便作用的食物可逐渐缓解便秘症状。那便秘吃什么好呢?下面就来看小编怎么说吧。

多吃11种食物可轻松防治便秘

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