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吃什么有效缓解痛经

2016-09-05 09:16 出处：网络 编辑：@养生网
 有效缓解痛经的食物 1、榴莲 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，常被用来当作病人，产后妇女补养身体的补品。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

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