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压力太大吃什么解压

2016-09-05 09:15 出处：网络 编辑：@养生网
 越来越快的生活节奏、忙碌的生活……种种因素让现代人感到“压力山大”，如果没有找到合适的减压方法，人很容易患上抑郁症。如何预防抑郁症?不妨试试从饮食着手，让食物帮助调节情绪。

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