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哪些食物有益肠道健康

2016-09-05 09:16 出处：网络 编辑：@养生网
 食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体。其实，肠道也有自己喜好的食物，饮食中应多加注意。

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