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早餐怎样吃才健康营养

2016-09-05 09:16 出处：网络 编辑：@养生网
  早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。

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