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酸奶养胃还是牛奶养胃

2016-09-05 09:16 出处：网络 编辑：@养生网
 酸奶养胃还是牛奶养胃? 酸奶、牛奶的营养功效是众所周知的，不管是大人还是小朋友都适合饮用。不过你可能不知道牛奶也有养胃的功效呢。尤其是酸奶的养胃功能尤为突出，这是因为酸奶经过发酵后，里面所含有的益生菌，它可以调节胃部的生理环境，帮助并促进胃对食物的分解和消化。

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