体内有湿气喝什么茶好

2016-09-05 09:17 出处:网络 编辑:@养生网
 如果你头发爱出油;面部油亮;排便粘稠(不易冲掉);小肚子大(并不是单纯的胖);耳屎湿;经常觉得乏力...以上条件满足了三个,就表明你的体内藏着大量的湿气,不平衡一下,后患无穷哦。

体内有湿气喝什么茶好

 如果你头发爱出油;面部油亮;排便粘稠(不易冲掉);小肚子大(并不是单纯的胖);耳屎湿;经常觉得乏力...以上条件满足了三个,就表明你的体内藏着大量的湿气,不平衡一下,后患无穷哦。

最简单的办法,就是多喝喝以下推荐的三款茶,可以在潜移默化中祛掉体内的湿气。

普洱熟茶

点击图片进入下一页 (1/2)

体内有湿气喝什么茶好

最简单的祛湿方法——泡一壶普洱茶,慢慢喝,喝到手脚发烫,额间后背微微出汗,满屋子浓郁的茶香环绕着你,就像做一场自然界的桑拿,怎么还会有湿气存在你的体内。

大麦茶

你没看错,大麦茶的去湿功效超级棒。在超市买来大麦,用水浸泡洗净,再晒(阴)干,放进锅里,开小火不停的翻炒,直到大麦变色、麦香涌出时即可关火,置冷。

把水烧开,投入炒好的大麦,之后转小火熬煮15分钟后熄火,就可以入杯上桌了。

点击图片进入下一页 (1/2)

体内有湿气喝什么茶好

阴天,手捧着热腾腾的大麦茶,浓郁的滋味带着一股成熟清甜滑进嘴里,何等享受。一直觉得之所以大麦茶祛寒祛湿效果这么好,是因为它是被阳光照耀过的农作物,简而言之——正能量。

生姜红茶

点击图片进入下一页 (1/2)

体内有湿气喝什么茶好

毋庸置疑、实至名归就是它了!在湿冷的天气喝一杯生姜红茶,简直就像冷天泡在热水浴缸里面一样畅快 。制作方法也很简单,就是在滚烫的红茶里放入几片姜片,就可以饮用了。

        :更多精彩养生保健常识请关注女人邦养生知识栏目,欢迎你的加入

热门关注