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男人吃哪些食物能强效补精

2016-09-05 09:17 出处：网络 编辑：@养生网
配图  男人吃哪些食物能强效补精 富含钙质的食物 钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

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