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李时珍的养生秘方

2016-09-05 09:17 出处：网络 编辑：@养生网
 李时珍是家喻户晓的医药名家，他用毕生精力为后人贡献了《草本纲目》这部巨著，同时，在这本书中还记录了很多李时珍养生心得。在当时物质相对匮乏的年代，他以75岁高龄向人们印证了日常饮食养生的重要性。下面于奎老师带大家一起去了解一下李时珍养生心得吧。

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