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高考早餐吃什么好

2016-09-05 09:17 出处：网络 编辑：@养生网
 马上就是高考了，首先祝考生们能够取得好成绩!在考试期间，一定要注意饮食清淡一点，太咸，太甜，太辣的食物都不要吃。不管吃什么，要注意卫生是第一位的。早餐并不一定要吃得多，但要吃得精。比如牛奶，鸡蛋，面包，豆浆，烧饼，再加一点水果都可以。如果牛奶不适合吃的同学，可以吃一点酸奶。

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