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常吃3种食物让你精力充沛

2016-09-05 09:17 出处：网络 编辑：@养生网
  配图 在做完一大堆的工作后，你是否感觉到一阵疲劳即刻席卷而来?而此时，你最希望旁边有一张床可以睡却没有，你是否感到失落?这样的状态若持续下去，一天可就浪费了。而且总不能在办公室打瞌睡吧。那要怎么提神，给自己一些能量呢?常吃三种食物可让你精力充沛。无论你是昨晚没休息好还是工作劳累过度，都可以给自己准备这三样食物，调整一下自己的状态。

常吃3种食物让你精力充沛

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