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4种食物含胶原蛋白最多

2016-09-05 09:17 出处：网络 编辑：@养生网
  配图 在我们的日常饮食中，有海参、牛筋、牛尾、猪脚、鸡爪、鹅掌、蹄筋等天然食物富含胶原蛋白。但此类食品脂肪含量多半较高，吃是时候搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。

4种食物含胶原蛋白最多

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