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警惕豆腐带来的伤害

2016-09-05 09:17 出处：网络 编辑：@养生网
自淮南王刘安发明了豆腐，我国人民就可以从不容易消化的豆子中轻易获得蛋白质，它高蛋白，低热量，降三高的特性深受人们的喜爱，素食主义者更是用它代替肉类来获取蛋白质。但凡美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐带来的可能不是健康，而是对身体的伤害。

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