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10种食物让您远离春困吃出好精神

2016-09-05 09:17 出处：网络 编辑：@养生网
 春天里，微风徐徐，加上天气的转暖，人很在这样的温暖的气候里，由于阳气生发，肝火肾虚，就会容易产生困泛和疲倦。很多人就喜欢用睡眠的方式来解决这样的春困。事实研究证明依靠睡眠来治现春困并不属一劳永逸的方式，甚至事得其反。下面推荐的食物，有效缓解春困哦!

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