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日本长寿老人每天必吃一道菜

2016-09-05 09:18 出处：网络 编辑：@养生网
原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物纤维，这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。

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