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5谷杂粮巧养生

2016-09-05 09:18 出处：网络 编辑：@养生网
    现带人十有八九都处于亚健康状态，而饮食调理成了他们首选的养生方式，如果在日常饮食中加点五谷杂粮，养生效果会更好，但在食用前需了解不同杂粮的养生功效。下面小编给大家介绍一下各种五谷杂粮的养生功效吧。

5谷杂粮巧养生

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