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吃什么东西补血

2016-09-05 09:18 出处：网络 编辑：@养生网
  配图 阿胶蜜枣炖鸡 用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克 隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。

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