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意想不到的超级食物搭档

2016-09-05 09:18 出处：网络 编辑：@养生网
  全谷食物富含镁和锌，但是身体利用率较低。美国《农业和食品化学杂志》刊登一项研究表明，洋葱和大蒜等含硫食物，有助身体更好地吸收全谷食物中的营养。

意想不到的超级食物搭档

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