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初春预防感冒的五道食疗方

2016-09-05 09:18 出处：网络 编辑：@养生网
  姜汤 最简单的方法就是姜糖饮，准备生姜10克，红糖15克。将生姜切丝，沸水冲泡，加盖约5分钟，再加红糖。每日1次，趁热服下，服后盖被睡卧出汗。可以疏散风寒，和胃健中。

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