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春天吃什么不犯困

2016-09-05 09:19 出处：网络 编辑：@养生网
 春天吃什么不犯困?“春困”使人身体疲乏，精神不振，那么春天吃什么不犯困?应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。想要春季不疲困，就要多吃可以提神防困的食物。下面小编为您介绍春天吃什么不犯困，12种食物最有效!

春天吃什么不犯困

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