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10种补肾食品远离肾虚苦恼

2016-09-05 09:19 出处：网络 编辑：@养生网
  补肾的食物有哪些1、虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

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