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春季温补阳气吃韭菜最佳

2016-09-05 09:20 出处：网络 编辑：@养生网
春天时候我们感觉的一些暖意，有时候气温也会突然的下降。这样忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。春季应多吃一些味辛性温的食物，温补阳气，助阳升发。

春季温补阳气吃韭菜最佳

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