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三种补脑益智保胃的食用菌

2016-09-05 09:19 出处：网络 编辑：@养生网
香菇、木耳等食用菌是我们日常生活中常吃的美味食物，富含丰富的营养。然而，一些平凡的食物也有神奇的养生效果。研究发现，食用菌具有补脑健脑的作用，能够有效的增强记忆力，延缓大脑衰老。下面，让我为大家介绍三种补脑益智的食用菌。

三种补脑益智保胃的食用菌

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