19种超高人气排毒养颜的食物

2016-09-05 09:20 出处:网络 编辑:@养生网
  1、红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

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