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春季养生吃“三春”

2016-09-05 09:21 出处：网络 编辑：@养生网
  春季，在中医看来，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲，还要重视春节过后因营养过度而解腻。春季吃什么好?春季吃这“三春”最养生：春韭，春笋，春菜。下面就一起来看看。

春季养生吃“三春”

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