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冬春之交多吃薯

2016-09-05 09:21 出处：网络 编辑：@养生网
配图  冬春季节，绿叶蔬菜还是相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等以补充营养。薯类均富含维生素C、维生素B，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。

冬春之交多吃薯

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