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天天上网怎样保护好眼睛？

2016-09-05 09:21 出处：网络 编辑：@养生网
  第一不能长时间对着电脑，隔一段时间要休息或看看绿色类植物;第二最好能做做眼保健操;第三就是多吃对眼睛有益的食物，比如维A，B类等，菊花，枸杞茶等也有明目的效果。

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