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五款降血压的茶汤

2016-09-05 09:23 出处：网络 编辑：@养生网
  降血压的茶汤：蛰皮丝瓜汤 凉拌蛰皮是大家比较熟悉的吃法，但高血压患者可以试试用蛰皮做汤。将30克海蜇皮、500克鲜嫩丝瓜加水煮，待到水开后，放入10克虾米，煮至丝瓜变软即可饮用了。从中医上讲，海蜇皮能够滋阴平肝、软坚化瘀，丝瓜则有助于清热凉血、平肝熄风;这两种食材再配上补肾补钙的虾皮，对高血压患者来说，非常有益。

五款降血压的茶汤

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