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这10种饮品治小病

2016-09-05 09:23 出处：网络 编辑：@养生网
  喝什么饮料最好?增长肌肉：喝牛奶。 牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。

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