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10种食物吃掉身体疲劳

2016-09-05 09:24 出处：网络 编辑：@养生网
  配图 1、香蕉 香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。

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