冬天喝菊花茶好吗?菊花茶的功效与作用极多，可散风清热、平肝明目、降火解毒等。而不同的季节，喝菊花茶则有不同的效果。春天喝菊花茶可祛湿，夏天可解渴，秋天可解燥。那冬天喝菊花茶好吗?究竟冬天适合喝菊花茶吗?下面带大家来了解冬天能喝菊花茶吗。

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冬天适合喝菊花茶吗?

菊花味甘苦、性微寒，有清肝明目、清热解毒、平抑肝阳、疏散风热之作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿所引起的肢体疼痛、麻木等病症都有一定疗效。还可治疗感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣也有防治的作用。

冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶也有不少好处。由于冬季气候干燥的关系，很多人容易上火，出现口干咽干、发热、眼涩、咽喉疼痛、大便干结等热症，喝菊花茶可以缓解上火的症状。不过菊花性寒，喝多对胃不利，因此需根据自身的情况来饮用。

此外，冬天喝菊花茶还有润眼的功效。菊花含有大量维生素A，有保护眼睛之作用。同时，菊花茶还有平肝明目的作用，特别对肝火旺、用眼过度所引起的双眼干涩、眼疲劳等症状有良好疗效。电脑族不妨在冬天多喝些菊花茶，对恢复视力会有一定帮助。

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值得注意的是，不少人在喝菊花茶时，喜欢加冰糖来增加口感。虽然喝菊花茶可以加冰糖，但是对于糖尿病或血糖偏高的人，喝菊花茶则最好不要加糖。另外，脾虚的人喝菊花茶也不宜加糖，过甜的菊花茶会导致口黏或口发酸、唾液多。

菊花茶有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用，长期饮用可增加人体的钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，极为适合中老年人饮用。但由于菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人都不宜经常喝菊花茶。

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