老话说的好“女人生孩子就像是在鬼门关走了一遭”，尤其是在医疗技术不发达的古时候，女人生孩子的危险性更大。现在，虽然医学技术十分发达，但是女性在分娩时同样还会出现各种预想不到的事情。总之一句话“做女人难，做名女人难，做想当妈的女人更难”。我们的老祖宗根据经验总结了一些看似很有道理的怀孕和坐月子的禁忌，那么真的适用于今天吗?下面两餐小编就和大家一起来了解一下吧!

一、月子禁忌

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1、月子期间不能洗头洗澡

女性在月子期间，会出很多汗，医学上称之为：褥汗。这主要是机体需要将怀孕时增加的血容量排出去，因此更要注意个人卫生，此外月子期间要拍恶露，因此会阴清洁很重要，要用清水勤洗流出来的血迹，以免产褥感染。

2、月子期间不能下床

女性生产完之后血液高度凝结，属于血栓性疾病高危人群，此时更要适量的运动，都下床走走。

二、怀孕期间的禁忌

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1、没事点保胎药

孕期妈妈们都知道不能乱吃药，最好是不吃药，但是一些准妈妈却总是没事吃点保胎药，感觉更保险，其实保胎药没有古代宫廷剧里演的那么神，大家应该听从医生的建议，相信科学。

2、怀孕期间不能吃海鲜

都说怀孕期间吃螃蟹和荔枝不行，会导致流产，如果真是那样的话，谁都不用怕意外怀孕了，吃着螃蟹、荔枝就可以顺利流产，也没有副作用，那简直太好了。其实根据现代营养学来看，孕妇的饮食要注意多样化，而不是单一化，要强调摄入食物的广泛性，海鲜类建议少吃，是因为容易引起过敏或者因为不新鲜引起肠胃不适。

女性在怀孕期间，饮食是十分重要的，不要吃没有烹饪熟的食物，如生肉、不熟的鸡蛋等等，不喝未经消毒的牛奶，同时要远离烟酒，要保持充足的睡眠，愉快的心情。坐月子期间，最主要的就是保证休息和个人卫生。