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煲什么汤对肝好

2016-09-05 09:24 出处：网络 编辑：@养生网
  1、鲫鱼赤小豆汤 材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。 做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。

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