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常吃土豆的5个好处

2016-09-05 09:25 出处：网络 编辑：@养生网
配图  土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。

常吃土豆的5个好处

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