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防癌效果最好3种家常菜

2016-09-05 09:25 出处：网络 编辑：@养生网
配图  科学的饮食结构和健康的生活方式是防癌抗癌、健康长寿的前提。营养学家建议，饭菜“荤素搭配，素比荤多”是饮食抗癌的金律，平时的饭菜应由80%的蔬菜和20%的动物蛋白组成。

防癌效果最好3种家常菜

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