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吃腐乳竟有五大好处

2016-09-05 09:25 出处：网络 编辑：@养生网
  一、腐乳比大豆好在哪里 腐乳是以大豆为原料，经微生物发酵后制成的豆制品。通过发酵，去除了大豆原有的豆腥味、胀气因子及抗营养因子，产生了多种具有美味和香味的醇、酯、有机酸及氨基酸。与大豆相比，腐乳具有以下优势：

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